Le mot “Aromathérapie” apparaît dans tant d’endroits et sur tant de produits qu’il n’est pas surprenant que de nombreuses personnes soient très confuses quant à sa signification réelle.
Malheureusement, il n’y a pas de définition légale de “l’aromathérapie”, donc malheureusement, cela ne changera probablement pas dans un proche avenir.
Alors, qu’est-ce que “l’aromathérapie” ? Est-ce plus que quelque chose qui sent bon ?
Le mot “aromathérapie” peut impliquer que la thérapie ne concerne que les arômes. Mais plus que de jolies odeurs, l’aromathérapie utilise les composants aromatiques des plantes pour leurs vertus cicatrisantes et bénéfiques pour la santé.
L’aromathérapie est la pratique consistant à utiliser des huiles essentielles, des extraits de plantes volatiles, pour promouvoir et améliorer la santé du corps, de l’esprit et de l’esprit.
Il est important de rappeler que les huiles essentielles utilisées en aromathérapie sont toutes huiles végétales pures. Ils n’incluent pas les huiles synthétiques ou les parfums ou autres aromatiques tels que l’encens et n’incluent pas de nombreux produits sur le marché qui utilisent le mot aromathérapie pour désigner tout produit qui sent bon – même s’il n’y a pas d’avantages thérapeutiques. (Recherchez plus d’informations sur les huiles essentielles dans les prochains articles de blog.)
Une autre caractéristique de l’aromathérapie est qu’il s’agit d’un thérapie holistique en ce sens que les effets peuvent être ressentis à plusieurs niveaux – physique, mental, émotionnel, spirituel et énergétique. Cela signifie que l’aromathérapie peut avoir des avantages pour tout, des maux physiques aux effets mentaux et émotionnels et plus encore.
Pour cette raison, l’aromathérapie côtoie très bien d’autres modalités. Ainsi, vous pourrez voir des aromathérapeutes qui pratiquent également en massage, naturopathie, soins infirmiers, sage-femme, kinésiologie et bien d’autres domaines. Ou des huiles essentielles incorporées dans d’autres modalités par une variété de praticiens. (Pour utiliser les huiles essentielles, tout praticien doit avoir une formation appropriée – beaucoup le font, mais certains ne le font pas – nous verrons comment le dire dans un futur article de blog.)
L’aromathérapie, lorsqu’elle est pratiquée en tant que modalité professionnelle, cible les besoins particuliers d’un individu, en utilisant les connaissances détaillées du thérapeute pour créer un programme de traitement unique. Cela peut inclure des massages ou d’autres soins corporels ou traitements à utiliser par le client à la maison.
Bien sûr, l’aromathérapie peut également être pratiquée à un niveau plus basique à la maison en utilisant des huiles essentielles dans des diffuseurs, des inhalateurs ou des huiles de massage ou corporelles et des produits de soin de la peau. Ils peuvent même être utilisés pour le nettoyage et d’autres utilisations dans la maison.
Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’aromathérapie pour profiter des bienfaits des huiles essentielles. Surveillez les prochains articles avec plus d’informations sur les nombreuses façons dont vous pouvez utiliser les huiles essentielles.
